Polecamy

MMA – na czym polega i co przyda się do jego uprawiania?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Osoby pragnące zaspokoić naturalną potrzebę agresji często decydują się na sport znany jako MMA, czyli mieszane sztuki walki. Wbrew powszechnej opinii nie są tutaj dozwolone wszelkie chwyty, ponieważ panują konkretne zasady. Z drugiej jednak strony dyscyplina ta gwarantuje całkiem sporą swobodę ruchów. Jednym z elementów ułatwiających treningi i potyczki w tzw. klatkach jest odpowiedni strój, który powinien być przewiewny i nie przyklejać się do ciała. Najlepiej w tej roli sprawdzają się specjalne koszulki typu rashguard i krótkie spodenki – kupimy je m.in. w tym sklepie internetowym: http://shatoonsport.com/sklep/sport/spodenki-muay-thai.html.

Sport dla wytrwałych i lubiących adrenalinę

MMA to specyficzna odmiana sztuk walki, oparta na technicznych zagraniach i niezwykle widowiskowa (często brutalna, a nawet krwawa). Daje ona dużą swobodę zawodnikowi, ale zakazane są ciosy w tył głowy i kręgosłup. Nie można również pluć, deptać i kopać przeciwnika, ciągnąć go za włosy, łapać za krocze, a także próbować uszkodzić powstałe na jego ciele rany. W dużej mierze liczy się tutaj zarówno refleks, jak i siła fizyczna. Do uprawiania tej dyscypliny są niezbędne pewne określone akcesoria i elementy garderoby. Jeśli chodzi o sprzęt, to każdy zawodnik powinien posiadać zwłaszcza rękawice, odróżniające się od bokserskich tym, że są mniejsze, smuklejsze (nie tak zaokrąglone), twardsze i mają otwartą konstrukcję, co oznacza, że palce są całkowicie odsłonięte. Dodajmy, że zadawane nimi ciosy są znacznie bardziej bolesne, ale jednocześnie istnieje większe ryzyko rozcięcia własnej skóry.

Oprócz rękawic warto być wyposażonym w taśmę bokserską (owijkę ochronną na dłonie i nadgarstki) i ochraniacze na piszczele, stopy oraz szczękę. Zalecany strój to natomiast obciskająca ciało koszulka typu rashguard (wykonana z syntetycznego materiału odprowadzającego wilgoć) i krótkie spodenki MMA, pozbawione kieszeni czy zamków. Tego rodzaju elementów garderoby szukajmy np. wśród odzieży Manto.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Chiny – jak przygotować się do podróży?
Chiny – jak przygotować się do podróży?
Podróże posiadają wielu miłośników wśród przedstawicieli obu płci w różnym wieku. Nie ma w tym niczego dziwnego, bowiem jest to […]
Jaką biżuterię założyć na randkę?
Jaką biżuterię założyć na randkę?
Randka, szczególnie dla kobiety, wiąże się nierozerwalnie ze stresem. Wszystkie chcemy dobrze wypaść na takim spotkaniu. Surowej ocenie podlega tu […]
Jak wygląda zwracanie wypożyczonego auta?
Jak wygląda zwracanie wypożyczonego auta?
Wypożyczalnie samochodów są bardzo popularne, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób należy zwrócić pojazd i jak uchronić się przed ewentualnymi […]
Ostatnie wpisy