Polecamy

MMA – na czym polega i co przyda się do jego uprawiania?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Osoby pragnące zaspokoić naturalną potrzebę agresji często decydują się na sport znany jako MMA, czyli mieszane sztuki walki. Wbrew powszechnej opinii nie są tutaj dozwolone wszelkie chwyty, ponieważ panują konkretne zasady. Z drugiej jednak strony dyscyplina ta gwarantuje całkiem sporą swobodę ruchów. Jednym z elementów ułatwiających treningi i potyczki w tzw. klatkach jest odpowiedni strój, który powinien być przewiewny i nie przyklejać się do ciała. Najlepiej w tej roli sprawdzają się specjalne koszulki typu rashguard i krótkie spodenki – kupimy je m.in. w tym sklepie internetowym: http://shatoonsport.com/sklep/sport/spodenki-muay-thai.html.

Sport dla wytrwałych i lubiących adrenalinę

MMA to specyficzna odmiana sztuk walki, oparta na technicznych zagraniach i niezwykle widowiskowa (często brutalna, a nawet krwawa). Daje ona dużą swobodę zawodnikowi, ale zakazane są ciosy w tył głowy i kręgosłup. Nie można również pluć, deptać i kopać przeciwnika, ciągnąć go za włosy, łapać za krocze, a także próbować uszkodzić powstałe na jego ciele rany. W dużej mierze liczy się tutaj zarówno refleks, jak i siła fizyczna. Do uprawiania tej dyscypliny są niezbędne pewne określone akcesoria i elementy garderoby. Jeśli chodzi o sprzęt, to każdy zawodnik powinien posiadać zwłaszcza rękawice, odróżniające się od bokserskich tym, że są mniejsze, smuklejsze (nie tak zaokrąglone), twardsze i mają otwartą konstrukcję, co oznacza, że palce są całkowicie odsłonięte. Dodajmy, że zadawane nimi ciosy są znacznie bardziej bolesne, ale jednocześnie istnieje większe ryzyko rozcięcia własnej skóry.

Oprócz rękawic warto być wyposażonym w taśmę bokserską (owijkę ochronną na dłonie i nadgarstki) i ochraniacze na piszczele, stopy oraz szczękę. Zalecany strój to natomiast obciskająca ciało koszulka typu rashguard (wykonana z syntetycznego materiału odprowadzającego wilgoć) i krótkie spodenki MMA, pozbawione kieszeni czy zamków. Tego rodzaju elementów garderoby szukajmy np. wśród odzieży Manto.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie korzyści można odnieść z ogrzewania domu ekogroszkiem?
Jakie korzyści można odnieść z ogrzewania domu ekogroszkiem?
Sposób ogrzewania domu wpływa nie tylko na temperaturę we wnętrzu, ale również na koszty ogrzewania. Coraz większy nacisk kładzie się […]
Architektoniczne perełki w Polsce – miejsca warte zobaczenia
Architektoniczne perełki w Polsce – miejsca warte zobaczenia
Polska to kraj, który posiada wiele malowniczych zakątków i zapierających dech w piersiach krajobrazów. Nie brakuje w nim również zabytków […]
Nauka języka hiszpańskiego – jakie daje korzyści?
Nauka języka hiszpańskiego – jakie daje korzyści?
Hiszpański to piękny język, którego dość łatwo się nauczyć. Jedno jest pewne, jego znajomość na pewno da Ci wiele korzyści, […]
Ostatnie wpisy