Polecamy

Suszone owoce, warzywa i nie tylko – co będzie potrzebne do ich przygotowania

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Na co dzień każdy z nas spożywa owoce, warzywa i inne produkty w różnej postaci. Coraz częściej przekonujemy się również do ich formy suszonej, a jeśli jeszcze mamy do niej dystans, to powinniśmy go jak najprędzej zniwelować. Suszone produkty są bowiem naprawdę smaczne, a przy tym bardzo zdrowe. Zachowują niemal wszystkie składniki odżywcze, w tym witaminy i mikroelementy, pozbywając się jedynie nadmiaru wody. Poza tym mogą być przechowywane przez naprawdę długi czas, co niewątpliwie stanowi duży atut. Trzeba jednak pamiętać, że muszą one najpierw zostać odpowiednie wysuszone, a do tego celu potrzebny może być konkretny sprzęt. Co może pomóc?

Co wykorzystać do ususzenia owoców, warzyw i innych produktów?

Oprócz owoców i warzyw suszeniu mogą podlegać mięso, grzyby, a także zioła. Każdy z tych produktów można suszyć tradycyjnie, wystawiając je na działanie promieni słonecznych. Zdecydowanie szybszym rozwiązaniem jest jednak korzystanie ze specjalnych suszarek lub dehydratorów. Profesjonalny dehydrator do żywności to urządzenie które pozwala wysuszyć produkty poprzez ustawienie odpowiednio wysokiej temperatury. Woda w wyniku jej działania wyparowuje, a owoce, warzywa i wiele innych zyskują nową postać. Wybierając dehydrator warto zatroszczyć się o to, aby był trwały, a więc wykonany z wytrzymałych materiałów, a także posiadał naprawdę wydajny element grzewczy o dużej mocy. Dzięki temu będziemy mogli korzystać z niego przez długi czas, a samo suszenie będzie naprawdę efektywne. Z całą pewnością warto zastanowić się nad zakupem takiego urządzenia, gdyż pozwoli ono otworzyć się na świat zdrowej żywności i odizolować od posiłków niezdrowych, które często kojarzymy nawet z tymi gotowymi, dziś możliwymi do nabycia niemal w każdym sklepie spożywczym. Jeżeli zależy nam na tym, aby prowadzić zdrową i wartościową dietę, dobrze jest zatem dobrać odpowiednio duży dehydrator, który odpowie na nasze potrzeby. Faktem, który powinien dodatkowo zachęcić nas do jego posiadania jest również to, że żywność suszona samodzielnie będzie lepsza niż ta ze sklepu.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kiedy warto udać się do dietetyka?
Kiedy warto udać się do dietetyka?
Wielu z nas odczuwa niepokój, kiedy dostrzega spadek poziomu kondycji lub zauważa, że sposób odżywiania niekorzystnie wpływa na sylwetkę. W […]
Jakie zajęcia dodatkowe są organizowane w przedszkolach?
Jakie zajęcia dodatkowe są organizowane w przedszkolach?
Współczesne przedszkola są placówkami o coraz większym obszarze działania. Konkurencja, szczególnie pośród prywatnych lokacji jest spora, w dodatku świadomość rodziców […]
Jakie korzyści przynosi organizmowi stosowanie CBD?
Jakie korzyści przynosi organizmowi stosowanie CBD?
CBD w Polsce stały się bardzo popularne. Coraz więcej z nas decyduje się na zakup tego typu produktu, a oferta […]
Ostatnie wpisy