Polecamy

Jak dobierać obuwie do dyscypliny sportowej?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Aktywność fizyczna jest ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, lecz uprawianie sportu wiąże się też z odpowiednim wyposażeniem. Szczególnie ważne jest obuwie, bowiem bez niego trudno komfortowo odnaleźć się w danej dyscyplinie. Na co zwrócić szczególną uwagę przy doborze butów?

Charakterystyka aktywności

Każdy sport ma swoje unikalne cechy i w inny sposób obciąża nasze ciało, co często może mieć wpływ na dobór obuwia. Najważniejsza jest tutaj kwestia dotycząca amortyzacji – gdy w trakcie uprawiania sportu wykonujemy wiele skoków, jak w siatkówce czy koszykówce, to buty muszą mieć podeszwę, która będzie łagodziła lądowanie. Pozwala to zmniejszyć obciążenie nóg, w tym przede wszystkim stawów. Ten aspekt jest także ważny dla biegaczy, szczególnie, gdy przyzwyczajeni są do twardego podłoża.

Najważniejsza powierzchnia

To właśnie podłoże decyduje przeważnie o charakterystyce obuwia do danych dyscyplin, co doskonale widać na przykładzie piłki nożnej. Boiska trawiaste wymagają domontowanych do obuwia kołków, które gwarantują stabilność na nierównej, naturalnej murawie. Na szczęście mimo dość specjalistycznego przeznaczenia takich butów, sprzedawane są one także przez popularne marki, czego przykładem mogą być korki Puma męskie. Ta sama dyscyplina uprawiana pod dachem wymaga już innego obuwia w postaci butów halowych, które ułatwią bieganie po sztucznej nawierzchni i będą antypoślizgowe. W kontekście niektórych sportów wewnętrznych (jak siatkówka) buty halowe wyposażone są o zdecydowanie grubszą podeszwę, co pozwala na amortyzowanie lądowania przy częstych wyskokach. Dobre obuwie do gry w piłkę nożną na hali można znaleźć na https://sporttiw.pl/pol_m_BUTY-PILKARSKIE_Buty-Halowe-186.html.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Czy po złamaniu nogi konieczna jest fizjoterapia?
Czy po złamaniu nogi konieczna jest fizjoterapia?
Złamania kończyn nie są niczym nadzwyczajnym i mogą się nam przydarzyć w rozmaitych sytuacjach. Zazwyczaj są efektem kontuzji doznanych w […]
Akcesoria do sprzątania które powinny znaleźć się w każdym domu
Akcesoria do sprzątania które powinny znaleźć się w każdym domu
Czysty dom jest celem bardzo wielu rodzin. Aby jednak ten cel osiągnąć, niezbędne są odpowiednie akcesoria do sprzątania. Warto jest […]
Dlaczego nasz dom powinien być zaopatrzony w porządny kominek?
Dlaczego nasz dom powinien być zaopatrzony w porządny kominek?
Nasze domy powinny być wyposażone w kominki, ponieważ są one idealnym miejscem do relaksu, odprężenia i spędzania czasu z rodziną […]
Ostatnie wpisy