Polecamy

Przydatne gadżety antystresowe

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Stres stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka. Zmagamy się z nim zarówno jeśli chodzi o sferę prywatną, jak i zawodową. Nie sposób go uniknąć, dlatego musimy nauczyć się z nim funkcjonować. Szczególnie niebezpieczny jest zwłaszcza przewlekły stres, który jest niezwykle groźny dla naszego organizmu. Jak sobie z nim radzić?

Pozbyć się stresu

Pomocne okażą się gadżety antystresowe, które posiadają niewielkie rozmiary i które bez trudu zmieścimy w torebce a nawet w kieszeni. Dzięki temu zawsze będziemy mieć je przy sobie i zastosujemy wtedy, gdy poczujemy taką potrzebę. Piłeczki antystresowe pomogą zwalczyć nerwowość poprzez ich miarowe uciskanie lub odbijanie od podłogi czy innych płaskich powierzchni. Napięcie rozładują również małe zabawki w różnych kształtach, wykonane z miękkiego tworzywa, które można ugniatać i zmieniać w ten sposób ich formę. Warto zaopatrzyć się też w klasyczny gadżet w postaci ruchomej kostki do układania, która stanowi łamigłówkę skutecznie zajmującą umysł.  

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Zasady bezpieczeństwa w pracy z wózkiem widłowym
Zasady bezpieczeństwa w pracy z wózkiem widłowym
Praca z wózkiem widłowym wymaga pewnych zasad. Prowadzenie wózka widłowego wiąże się z nabyciem umiejętności, wiedzy, refleksem oraz kompetencjami. Podczas […]
Dlaczego nasz dom powinien być zaopatrzony w porządny kominek?
Dlaczego nasz dom powinien być zaopatrzony w porządny kominek?
Nasze domy powinny być wyposażone w kominki, ponieważ są one idealnym miejscem do relaksu, odprężenia i spędzania czasu z rodziną […]
Jak utrzymać właściwy stan trawnika w swoim ogrodzie?
Jak utrzymać właściwy stan trawnika w swoim ogrodzie?
Trawnik stanowi podstawę naszego ogrodu. Warto o nią zadbać, gdyż jest to pierwsza rzecz, na którą zwracamy uwagę. Odpowiednio utrzymany […]
Ostatnie wpisy