Polecamy

Naturalne suplementy diety – czym są i czy warto w nie zainwestować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Osoby aktywne fizycznie i dbające o swoje zdrowie powinny koniecznie uzupełniać codzienną dietę o suplementy. Są to preparaty spożywcze dostarczające organizmowi mnóstwo wartościowych witamin oraz minerałów. Ich regularne przyjmowanie m.in. reguluje pracę układów wewnętrznych, poprawia ogólne samopoczucie i przyspiesza proces zrzucania zbędnych kilogramów. Godne polecenia są w szczególności naturalne suplementy wegańskie, które można bez problemu kupić w popularnym sklepie internetowym Terranova Polska.

Mnóstwo korzyści prozdrowotnych

Wspomniane we wstępie suplementy wegańskie to preparaty w kapsułkach lub proszku, zawierające wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego. Zaliczamy do nich choćby korzeń łopianu, sok z buraka, otręby ryżowe, liście jarmużu i szpinaku, różnorodne owoce (aronia, jeżyna, czarna jagoda, dzika róża, żurawina), spirulinę, sok pszeniczny, wyciąg z pokrzywy oraz kwiat lucerny. Wymienione elementy są niezwykle bogate w cynk, selen, biotynę, żelazo i inne minerały wpływające pozytywnie na działanie całego organizmu. Alternatywę dla gotowych wyrobów ze sklepu stanowią nieprzetworzone suplementy, takie jak:

– suszone jagody goji,

– olej z wiesiołka,

– sól himalajska,

– algi wydobyte z wód oceanicznych,

– czosnek, imbir, zielona herbata i wiele innych.

Dodajmy, że naturalne środki suplementacyjne są zalecane zwłaszcza dla kobiet w ciąży, osób odchudzających się, osób pragnących poprawić wygląd swojej skóry (ewentualnie włosów lub paznokci), stałych bywalców siłowni i sal fitness (składniki roślinne pozwalają utrzymać masę mięśniową), a także seniorów zmagających się z osteoporozą.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dlaczego nie warto kupować tanich części samochodowych?
Dlaczego nie warto kupować tanich części samochodowych?
W dzisiejszych czasach praktycznie z każdych stron zarzucani jesteśmy różnymi promocjami i reklamami, które sprawiają, że mamy ogromny problem z […]
Czego nie może zabraknąć w jadalni?
Czego nie może zabraknąć w jadalni?
Jadalnia jest jednym z najważniejszych pomieszczeń w domu, ponieważ to w niej spożywamy posiłki wraz z całą rodziną i prowadzimy […]
Nauka języka hiszpańskiego – jakie daje korzyści?
Nauka języka hiszpańskiego – jakie daje korzyści?
Hiszpański to piękny język, którego dość łatwo się nauczyć. Jedno jest pewne, jego znajomość na pewno da Ci wiele korzyści, […]
Ostatnie wpisy