Polecamy

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Walka z cellulitem nie należy do najprostszych. Często wymaga podjęcia wielokierunkowych, kompleksowych działań. W większości przypadków, aby pozbyć się pomarańczowej skórki nie wystarczy jedynie używanie kremów czy serum antycellulitowych, a postawienie na różnorodność działań.

Jak zlikwidować cellulit na udach i pośladkach? Należy przede wszystkim zadbać o swoje prawidłowe nawyki. Mowa tutaj o prawidłowej i dobrze zbilansowanej diecie, a także wyeliminowaniu alkoholu oraz papierosów, unikaniu mocnej kawy i herbaty oraz ograniczeniu spożywania soli i słodyczy. Należy pić jak najwięcej wody (najlepiej mineralnej niegazowanej) bądź lekkich ziołowych herbatek. Warto jest postawić również na codzienną aktywność fizyczną – nie muszą być to ciężkie ćwiczenia na siłowni, ale regularna aktywność przez kilkadziesiąt minut dziennie (np. jazda na rowerze, spacer, chodzenie po schodach). Wszystko to znacznie wpływa na jakość skóry oraz poprawia krążenie – tym samym pomaga pozbyć się zalegającej w organizmie wody i zmniejsza uczucie ciężkości.

Aby pozbyć się cellulitu warto nie zapominać o regularnym stosowaniu kremów przeznaczonych do tego problemu. Najlepiej ich nakładanie połączyć z masażem skóry, na przykład za pomocą rękawicy antycellulitowej. Jeśli kwestie finansowe naszego portfela pozwalają, warto jest skorzystać z usług kosmetologa i zgłosić się na zabiegi redukujące cellulit. Niestety nie są one bardzo tanie oraz wymagają wykonywania ich w kilku seriach – efekty są za to bardzo korzystne i widoczne gołym okiem.

Zobacz: “Jak skutecznie pozbyć się cellulitu na udach?”.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Gry idealne na wieczorne spotkanie ze znajomymi
Gry idealne na wieczorne spotkanie ze znajomymi
Zwykle wieczory ze znajomymi kojarzą się z wypadem na miasto, clubbingiem albo rekreacją w terenie. Jednak warto czasami postawić na […]
Farba epoksydowa – czym jest i do czego służy?
Farba epoksydowa – czym jest i do czego służy?
Na rynku budowlanym występuje ogromny wybór różnego rodzaju farb, które posiadają różne właściwości. Jedną z nich jest farba epoksydowa, która […]
Gdzie kupić certyfikat ssl?
Gdzie kupić certyfikat ssl?
Bezpieczeństwo danych osobowych jest jednym z kluczowych problemów większości użytkowników internetu. Spora część z nich zupełnie nie orientuje się, co […]
Ostatnie wpisy