Polecamy

Czym jest krążenie oboczne i jaki ma wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Układ krążenia, na który składa się układ krwionośny i układ limfatyczny odgrywa bardzo ważną rolę w ciele człowieka. Jego zadaniem jest transport płynów ustrojowych oraz dostarczanie poszczególnym narządom niezbędnych do życia substancji odżywczych. Centralnym punktem układu krwionośnego jest serce, które wraz z siecią żył i tętnic rozprowadza po organizmie życiodajną krew. Są jednak sytuacje, gdy układ krwionośny i jego praca ulegają zaburzeniu. Jaka jest wówczas odpowiedź organizmu?

Awaria naczyń krwionośnych

Ludzki organizm wykształcił proces obronny, który działa w przypadku nieprawidłowego przepływu krwi. W momencie, gdy światło naczynia krwionośnego zostanie niebezpiecznie zwężone lub zamknięte, dochodzi do rozwinięcia alternatywnego systemu przepływu z siecią nowych tętnic. Mechanizmem tym jest krążenie oboczne. Ta swoista odpowiedź organizmu na zatrzymanie krążenia umożliwia przejęcie roli niedziałających prawidłowo naczyń krwionośnych. Całkowite zatrzymanie przepływu krwi np. w obrębie danego narządu mogłoby prowadzić do bardzo niebezpiecznego procesu, jakim jest martwica niedokrwienna. Dzięki krążeniu obocznemu ryzyko jej wystąpienia jest zmniejszone.

Jak dbać o układ krążenia?

Dobrą wiadomością jest fakt, że centrala układu krwionośnego, czyli nasze serce, ma bardzo rozwinięte zdolności regeneracyjne. Aby dbać o cały układ, należy przede wszystkim dbać o dobrą kondycję serca. Skuteczną praktyką w tym zakresie będzie podejmowanie nawet niewielkiego, ale regularnego wysiłku fizycznego. Okazuje się bowiem, że ćwiczeniami na serce możemy znacznie zwiększyć wydolność organizmu i jego zdolność do tworzenia nowych połączeń systemu naczyń krwionośnych. Sprzymierzeńcem w walce z chorobami układu krążenia będzie niemal każda forma fizycznej aktywności np. bieganie, spacerowanie, pływanie, czy gimnastyka. Ważne, by dostosować formę sportu do naszych możliwości i preferencji. Jeżeli nie chcemy obciążać stawów, postawmy na basen. Jeżeli nie lubimy ćwiczyć na zewnątrz, skupmy się na gimnastyce w domu. Profilaktyka tego typu powinna być nie tyle obowiązkiem, co przede wszystkim przyjemnością.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Odbojnice przemysłowe typu U
Odbojnice przemysłowe typu U
Odbojnica przemysłowa to niezbędny element wyposażenia, który pomaga w ochronie ludzi, mienia i elementów konstrukcyjnych. Poznaj dokładnie jej budowę i […]
Doradztwo finansowe pomoże rozwinąć Ci skrzydła
Doradztwo finansowe pomoże rozwinąć Ci skrzydła
Rozwijanie skrzydeł na rynku gospodarczym na pewno nie okazuje się proste. Wystarczy spojrzeć na potężną konkurencję, która się na nim […]
Jakie ekspozytory reklamowe stosowane są w sklepach?
Jakie ekspozytory reklamowe stosowane są w sklepach?
Coraz większa ilość sklepów działających na rynku zdecydowanie utrudnia pozyskanie nowych klientów, a także przekonanie dotychczasowych, że warto w dalszym […]
Ostatnie wpisy